750 grammes
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entrees

2009-03-19T18:40:00+01:00

Crudités diverses

Publié par Elisabeth

Salade de Carottes à la Marocaine Sauce : 1jus d'une range 1/2 c à c de canelle 1 filet d'huile d'olive 1/2 jus de citron Sel et poivre Salade de choux rouge à la graine de moutarde Sauce : 2 c à s de Vinaigre de vin maison 2 c à s d'eau 1 c à s d'huile...

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2009-03-15T16:49:00+01:00

Oeuf cocotte et ses petits légumes

Publié par Elisabeth

J'ai réalisé un petit repas pour nous deux Oeuf cocotte et ses petits légumes Ravioles de gambas avec sauce vierge Tarte aux fruits Un régal!!!!!! La cocotte est vide, je suis tombée en panne de carte SD Ingrédients : pour 2 personnes 2 oeufs 1 tomate...

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2009-03-13T15:10:00+01:00

Croque de crudités à la sauce légère

Publié par Elisabeth

Après la tarte Tatin, il fallait alléger un peu nos repas suivant. J'ai réalisé des crudités coupées en bâtonnets Sous la main, j'avais des tomates, carottes, concombre et radis noir Le radis noir n'a aucun calorie, et a beaucoup de vertu Pour la Sauce...

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2009-03-11T15:43:00+01:00

Salade maraîchère aux crevettes

Publié par Elisabeth

Petite salade très légère, bonne pour la cuisine diététique. Ingrédients : pour 2 personnes Salade de Mesclun 1 bonne poignée de pois gourmand 1 tomate 1 carrotte 1 morceau de céleri rave Oignon rouge 12 crevettes crues Vinaigre Balsamique Huile d'olive...

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2009-03-09T18:35:00+01:00

Salade de poulet

Publié par

Voici une recette vraiment légère. Ingrédients : pour 4 personnes 2 blancs de poulet ou restant de poulet rôti 1 concombre Une bonne poignée de Pois gourmand Une pomme de terre Une bonne poignée de pousse de soja 1 petit verre de lait de coco 2 càs d'huile...

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